Manchmal braucht es einen Raum, der zuhört.
Bei aligned biete ich dir genau diesen Raum – mit einer feinfühligen, achtsamen Begleitung, die den Menschen in den Mittelpunkt stellt.
Ob durch Osteopathie, Physiotherapie oder Pilates: Gemeinsam gehen wir der Ursache deiner Beschwerden auf den Grund, fördern deine Beweglichkeit und bringen dein System wieder ins Gleichgewicht – sanft, klar und individuell abgestimmt.
Mein Ziel ist es, nicht nur Symptome zu behandeln, sondern dich nachhaltig zu begleiten – für spürbare Veränderung, die bleibt.
mein angebot
Feine Impulse, die Blockaden lösen, dein System harmonisieren und die Selbstheilung sanft aktivieren. Osteopathie bringt Bewegung in erstarrte Strukturen – und dich zurück in den Fluss.
Individuell abgestimmte Therapie für mehr Beweglichkeit, Stabilität und Lebensqualität. Gemeinsam gehen wir den Ursachen auf den Grund. Achtsam, präzise und stärkend.
Sanfte, rhythmische Griffe aktivieren den Fluss deiner Lymphe. Die Behandlung entstaut, entlastet und bringt Leichtigkeit. Für Regeneration und ein spürbar freieres Körpergefühl.
Feine Nadeln lösen tief sitzende Verspannungen und Triggerpunkte. Diese Methode wirkt gezielt, effizient und bringt spürbare Erleichterung .
Bewusste Bewegungen, die dich mit deiner Mitte verbindet. Pilates stärkt nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Körperbewusstsein. Für Präsenz, Haltung und innere Balance.
Einfühlsame Begleitung vor, während und nach der Schwangerschaft. Du darfst dich getragen fühlen, Raum einnehmen, regenerieren und lernen, deinem Körper wieder zu vertrauen.
Tiefenentspannung, die mehr ist als Berührung. Durch achtsames Lösen von Spannungen darf dein System loslassen, dein Nervensystem sich beruhigen und dein Körper aufatmen.
Ein stabiler Beckenboden stärkt deine Mitte und fördert dein ganzheitliches Wohlbefinden. Behutsam und gezielt unterstütze ich dich bei körperlichen Themen im Beckenbereich.
Elastische Tapes unterstützen gezielt Muskeln, Gelenke und das Lymphsystem, ganz ohne die Bewegung einzuschränken. Sie wirken entlastend, stabilisierend und fördern die körpereigene Regeneration auf sanfte Weise.
Über die feinen Zonen am Ohr wird das gesamte System reguliert. Auriculotherapie bringt Ruhe, Ausgleich und hilft deinem Körper, wieder in Balance zu finden.
Mein Weg hat mich schon früh zu der Frage geführt, wie Körper, Geist und Seele miteinander verbunden sind und wie sehr dieses Zusammenspiel unser Wohlbefinden prägt.
Ich glaube daran, dass wahre Heilung dort beginnt, wo wir in uns gehen und uns selbst begegnen.
Durch meine Arbeit in der Physiotherapie und Osteopathie durfte ich lernen, wie der Körper auf seine eigene, stille Weise spricht. Er zeigt, wo er erschöpft ist, wo er sich schützt – und wann er bereit ist, loszulassen und wieder ins Gleichgewicht zurückzufinden.
Pilates wurde für mich zu einer Form bewusster Rückverbindung: mit dem Atem, dem eigenen Rhythmus und mit der Kraft, die in der Stille liegt.
So durfte ich erfahren, wie viel Potenzial im Körper steckt – wenn er sich sicher fühlt, wahrgenommen wird und Raum bekommt, zu heilen.
aligned ist aus dem Wunsch entstanden, einen Ort zu schaffen, an dem du dich wieder mit dir selbst verbinden darfst. Ein Raum des Ankommens, in dem dein System zur Ruhe findet und du dich Schicht für Schicht wieder mit deiner Mitte verbindest.
Schon als Kind habe ich die Welt intensiver wahrgenommen. Jedes Gefühl schien lauter, jede Stimmung greifbarer, jede Energie spürbarer.
Ich habe viele Jahre damit verbracht, zu funktionieren. Still zu halten, obwohl mein Körper längst signalisiert hatte, dass etwas nicht stimmt. Der Körper sendet Symptome, wenn etwas zu viel ist, zu lange unterdrückt, nicht gefühlt werden darf. Erst durch eigene Krisen habe ich begonnen, wirklich hinzuhören – auf meinen Körper, meine Intuition, meine Geschichte.
Genau deshalb sehe ich heute nicht nur Muskeln und Gelenke – ich sehe Geschichten, Schutzmechanismen und die Sehnsucht nach Verbindung.
Meine Arbeit ist geprägt von diesem inneren Wissen: dass Heilung dort beginnt, wo wir aufhören zu kämpfen. Wo wir still werden, hinspüren, atmen.
aligned ist nicht nur der Name meiner Praxis. Es ist meine Haltung: dich ganz zu sehen und dich auf deinem Weg zurück zu dir selbst zu begleiten.
Echt, sanft und mit allem, was du mitbringst.
2025: The Art of Ceremony
Traumasensible Facilitator Training
2012–2017: Studium der Physiotherapie
Hochschule für Sportwissenschaften, Breslau
2024–2025: Fachkurs Wissenschaftliches Arbeiten, Reflektierte Praxis
Berner Fachhochschule, Bern
2023: Praktisches Training an nicht fixierten Körperspenden
Institut für Praktische Medizin, Posen
2023: BLS-AED-SRC Komplettkurs
LIFETEC ONE, Zürich
2021: Osteopathischer Ansatz bei Kiefergelenk & Kopfschmerzen
OMT Training, UK
2019: Manuelle Therapie & Dry Needling
FizjoPassion, Breslau
2015: Lymphdrainage & komplexe Schwellungstherapie
Königshütte
2014: Personal Training
Life Fitness Academy, Breslau
Seit 2025: Selbständigkeit – aligned
FREYA Healing Center, Zürich
Seit 2019: Physiotherapeutin & Pilates-Leitung
Med&Motion, Zürich
2019–2020: Physiotherapeutin
GC Fussball Club, Zürich
2017–2019: Physiotherapeutin
Schmerzfrei, Wildau
2017–2018: Physiotherapeutin
Phönix Fussball Club, Winterthur
2015–2016: Physiotherapeutin
Therapie Zentrum M., Thierbach
2014–2015: Aerobic-Instruktorin
FitCurves, Breslau
2009–2014: Schwimminstruktorin & Lifeguard
Hochschule für Sportwissenschaften, Breslau
2015–2016: Physiotherapeutin
Red Dragons Basketball Club, Wusterhausen
Seit 2019: Osteopathie (in Ausbildung)
Akademie für Osteopathie, Warschau
Meine Arbeit beginnt nicht bei Symptomen, sondern bei Ursachen . Dort, wo der Körper spricht: achtsam, fein und individuell.
Ob akute Beschwerden oder chronische Themen – ich sehe den Menschen als Ganzes. Dein Körper trägt die Antworten bereits in sich.
Bei mir darfst du ankommen, loslassen und in deinem Tempo zurück ins Gleichgewicht finden. Ohne Druck. Ohne Bewertung.
Als ausgebildete Physiotherapeutin und Osteopathin verbinde ich fachliche Kompetenz mit einem feinen Gespür für das, was du gerade brauchst.
Meine Praxis ist mit Liebe gestaltet – ein Raum, in dem du dich sicher, gesehen und gehalten fühlen darfst.
Angelikas physiotherapeutische Behandlung war für mich ein echter Gamechanger. Mit viel Fachwissen, Achtsamkeit und gezielten Griffen hat sie nicht nur meine Schmerzen gelindert, sondern mir auch ein neues Körpergefühl geschenkt. Ich bin begeistert von ihrer ruhigen, herzlichen Art und fühle mich bei ihr bestens begleitet.
— Isabelle M.
Ich war heute bei Angelika zu einer Massage. Ich würde sehr nett begrüsst und fühlte mich von Anfang an wohl. Zur Begrüssung bekam ich einen Tee. Ihr Praxisraum ist hell und gemütlich eingerichtet. Sie hat mir mittels professioneller, osteopatischer Massage sehr geholfen. Sie findet zielstrebig die Verspannung und löst sie. Sie reagiert sehr schnell auf kleine Zeichen von Schmerz und ist schon am lösen bevor man es selber nicht mehr aushält. Ich konnte mich ganz in ihre Hände begeben und einfach Loslassen. Die Stunde ging wie im Fluge vorbei und ich konnte frisch in den Abend gehen. Freue mich schon auf die nächste Session.
- Michel F.
Ich bin seit 1.5 Jahren bei Angie in Behandlung. Was als physiotherapeutische Unterstützung begann, ist weit mehr geworden. Sie ist nicht nur eine unglaublich kompetente Physiotherapeutin, sondern mittlerweile auch eine liebe Freundin, die mich mit ihrer einfühlsamen Art und ihrem ganzheitlichen Blick immer wieder auffängt und stärkt. Jede Session ist wie ein Reset für Körper und Seele.
- noemi e.
Angi begleitet mich seit längerer Zeit auf meinem Weg mit Physiotherapie, Osteopathie und Pilates. Ihre Behandlungen sind nicht nur professionell, sondern auch tief berührend. Ich fühle mich bei ihr gesehen, verstanden und bestens aufgehoben. aligned ist für mich ein Ort zum Ankommen, Durchatmen und Heilen – innen wie aussen.
- tom b.
Angelika ist die Beste auf ihrem Gebiet. Fachlich exzellent, empathisch und mit einem feinen Gespür für den Menschen. Ich würde nirgendwo anders hingehen.
- lia s.
Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu mehr Verbindung, Leichtigkeit und innerer Ausrichtung zu begleiten. aligned schafft einen Raum, in dem dein Körper gehört wird und Heilung beginnen darf. Achtsam. Klar. Ganz bei dir.
Wenn du spürst, dass dieser Weg dich ruft, schreib mir gerne.